fbpx
ป้องกันโควิด-19

ป้องกันโควิด-19 Social Distancing เว้นระยะทางสังคม

ป้องกันโควิด-19 Social Distancing เว้นระยะทางสังคม 

“ไวรัสโคโรนา 2019” หรือ “COVID-19” ที่กำลังระบาดหนักอยู่ขณะนี้ คงสร้างความกังวลใจให้กับทุกคนอยู่ไม่น้อยเลย วันนี้พี่อิฐจึงอยากจะรนรงณ์ให้ทุกคนทำ Social Distancing หรือการเว้นระยะทางสังคม งดการใกล้ชิดกับผู้อื่น เพื่อช่วยหยุดการแพร่เชื้อของไวรัสโควิด-19 ซึ่งสามารถทำตามวิธีด้านล่างนี้ได้เลยครับ

ป้องกันโควิด-19
ป้องกันโควิด-19

วิธีป้องกันตัวเองจากไวรัสโคโรนา โควิด-19

  1. หลีกเลี่ยงการเข้าไปในสถานที่ที่มีผู้คนแออัด หรือพลุกพล่าน เช่น ตลาด ห้างสรรพสินค้า สถานบันเทิง หรือทำกิจกรรมร่วมกับคนจำนวนมาก เช่น งานบุญ งานสัมนา การประชุม คอนเสิร์ต 
  2. หากจำเป็นต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น ควรเว้นระยะห่างระหว่างกันและกันประมาณ 1 – 2 เมตร ซึ่งเป็นระยะปลอดภัยที่เชื้อไวรัสจะกระจายไม่ถึง และควรอยู่ในสถานที่ปลอดโปร่ง มีการระบายอากศ เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค 
  3. แยกสำรับอาหารของตัวเอง และของผู้อื่น ไม่รับประทานรวมกัน หรือควรใช้ช้อนกลางในกรณีที่ต้องรับประทานร่วมกัน เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อที่จะมาจากสารคัดหลั่งอย่างน้ำลาย 
  4. เก็บตัวอยู่ในบ้าน หรือที่พักอาศัย งดการเดินทางโดยรถโดยสารสาธารณะหากไม่จำเป็น ควรเดินทางด้วยรถส่วนตัวเพื่อความปลอดภัย 
  5. สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องอยู่กับผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นในบ้าน หรือเดินทางไปข้างนอก เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายตัวเอง และป้องกันการแพร่เชื้อจากตัวเองให้แก่ผู้อื่น 
  6. ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไป ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องสำคัญที่สุด เพราะเชื้อโรคอาจจะติดอยู่กับสิ่งของที่เราสัมผัส จึงควรหมั่นล้างมือครั้งละไม่ต่ำกว่า 20 วินาที 

หากมีไข้ ไอ จาม เจ็บคอ มีน้ำมูก เหนื่อยหอบ หายใจไม่สะดวก ทานยาแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจเช็กว่ามีการติดเชื้อโควิด-19 หรือไม่ พร้อมทั้งแจ้งข้อมูลส่วนตัว ประวัติการเดินทาง การทำงาน สถานที่ที่ไปอย่างละเอียด และเป็นความจริง เพื่อเป็นประโยชน์ต่อตัวเอง และแพทย์ผู้รักษา

นี่เป็นวิธีป้องกันไวรัสโคโรนา โควิด-19 เบื้องต้นที่เราสามารถทำเองได้ เพื่อตัวเอง และสังคม ซึ่งควรปฏิบัติตามอย่างเคร่ดครัดนะครับ นอกจากนี้พี่อิฐอยากแนะนำ อัปเดตสถานการณ์ “โควิด-19” ในประเทศไทย เป็นการอัพเดตแบบเรียลไทม์ ที่จะทำให้ทุกคนรู้ถึงความเคลื่อนไหวของสถานการณ์ในปัจจุบัน เพื่อที่จะได้เตรียมตัวพร้อมรับมือการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา 


ด้วยความปรารถนาดีจากอิฐแดง2009 ข้อมูลอ้างอิงจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
On Key

Related Posts

ข้อแตกต่างระหว่างอิฐแดง และ อิฐมวลเบา

อิฐแดง VS อิฐมวลเบา แตกต่างกันอย่างไร?

          กำลังจะสร้างบ้าน ใช้อิฐแดง หรืออิฐมวลเบาดีกว่ากัน? คำถามยอดฮิตตลอดกาลที่หลายคนสงสัยว่าข้อแตกต่างระหว่างอิฐแดง และอิฐมวลเบาคืออะไร และควรเลือกวัสดุชนิดไหนมาใช้ในงานก่อสร้าง นั้นเรามาทบทวนข้อดี ข้อเสียของอิฐทั้ง 2 ชนิดอีกครั้งในบทความนี้ เพื่อเป็นตัวช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกใช้อิฐที่เหมาะสมกับ

อ่านต่อ »
อิฐมอญคืออะไร และมีขั้นตอนการผลิตอย่างไรบ้าง

อิฐมอญคืออะไร และมีขั้นตอนการผลิตอย่างไรบ้าง

          อิฐมอญ หรือ อิฐแดง วัสดุก่อสร้างยอดนิยมที่ใช้กันมาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยอดีตกาล ด้วยคุณสมบัติ แข็งแกร่ง ทนทาน และสีสันที่ไม่มีวัสดุใดเหมือน ปัจจุบันอิฐมอญมีหลากหลายรูปแบบให้เลือกใช้มากขึ้น เพื่อตอบโจทย์ความต้องการ จึงยังเป็นวัสดุที่ครองใจหลาย ๆ คน ในบทความนี้ อิฐดีดีเลยอยากจะพาทุกคนไปรู้จั

อ่านต่อ »
วิธีทำความสะอาดผนังอิฐแดง ให้สวยปิ๊ง เหมือนใหม่

วิธีทำความสะอาดผนังอิฐแดง ให้เหมือนใหม่

          การใช้งานอิฐแดงในปัจจุบัน ไม่ใช่วัสดุที่ใช้ในการก่อฉาบเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังเป็นวัสดุในการก่อโชว์ผนัง หรือเรียกอีกอย่างว่าผนังอิฐโชว์แนว เนื่องจากอิฐแดงมีความสวยงามเฉพาะตัวจากผิวสัมผัส และสี ที่เป็นเสน่ห์เฉพาะ ทำให้หลายคนหลงใหล จนนำมาก่อเป็นผนังอิฐโชว์แนวตามสไตล์ที่ตัวเองชอบ      

อ่านต่อ »
ป้องกันโควิด-19

ป้องกันโควิด-19 Social Distancing เว้นระยะทางสังคม

ป้องกันโควิด-19 Social Distancing เว้นระยะทางสังคม  “ไวรัสโคโรนา 2019” หรือ “COVID-19” ที่กำลังระบาดหนักอยู่ขณะนี้ คงสร้างความกังวลใจให้กับทุกคนอยู่ไม่น้อยเลย วันนี้พี่อิฐจึงอยากจะรนรงณ์ให้ทุกคนทำ Social Distancing หรือการเว้นระยะทางสังคม งดการใกล้ชิดกับผู้อื่น เพื่อช่วยหยุดการแพร่เชื้อของไวรัสโควิด

อ่านต่อ »

ติดต่อสอบถาม